お兄ちゃん金沢を、誇りに思っています(*^_^*) 弟富山は、今日も元気です(^_-) 「ありの～ままの～♪♪」

北陸新幹線が開通し、東京～北陸間が一気に近くなり、小旅行に来られた方も、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか？(*^_^*)

今日は、北陸では長男！本家(^_-)の位置にある

金沢

に出かけました(*^_^*)

 

お城🏯がみえますね。

今日も、観光客の方が沢山みえました。

用事があったので、ゆっくりする時間がなく、兼六公園の中には入らず、側の茶店に入りました。

 

外国人の方もいらっしゃいます。

これは、葛きりです。

 

上に金箔があるの、ご覧になれますか？

さすが～！(＠_＠;)

こういうところに、加賀百万石、、、を感じます。

これは蕎麦

 

これは、うどん定食で、治部煮という郷土料理がついています。

  

お茶屋さんの２階から見える景色。

 

かるく着物姿の女性も、よく見かけます。

 

私は富山に住んでいるので、富山愛、もちろんもっています。

コシヒカリは富山県が1番美味しいと思っています（すみません(^_^;)ただの郷土愛です）し、海の幸、水の美味しさ、壮大な山々、自然、自慢できるもの、たくさんあります。

しかし、、、

やっぱり、金沢にはまけちゃう、、、。と、行くたびに、思ってしまいます。

以前、県民ショーで、柴田理恵さんが、同じようなことをおっしゃっていました。

格の違いというか、文化の違い、古都と言われる品の良さを、確かに金沢は持っています。

でも、弟富山は、かっこいい兄金沢を、誇りに思っていますよ(^_-)

最初から、勝負なんてしていないのです、本当は(^_^;)

面白いもので美食にあきて、お茶漬けがいい～！なんて思うこともありますよね。

そんな時、富山はいいですよ♪♪

末っ子の気取らなさに、癒されることもありますからね(^_^)/

人でも、土地でも、それぞれの役割があって、みんなそのままでいいんですよね(*^_^*)

「ありのままで～♪♪」

って歌声が聞こえてきました（笑）

いつも、ありがとうございます<(_ _)>

新シリーズ♪♪ A子さんのハッピーモーニングへようこそ(*^_^*) あなたの頭、疲れていませんか？電源オフにできますよ☆☆

これから始まる、新シリーズです。

題して、A子さんのハッピーモーニング♪♪♪

以前、A子さんのモーニングや夕食を紹介させていただきましたが、私だけで見るのはもったいないので、これから、時々みなさんにも、シェアさせていただきます(*^_^*)

 

はい☺️

朝から、何種類の野菜を摂取しているのでしょうね〜🍅

国産小麦使用の無添加パンと、ベーグル🍞

奥には野菜スープもあります🥕

彼女のすごいところは、前も書きましたが、早番・遅番もある交代勤務の現役看護師さんというところです。

A子さんは

「私なんて、全然たいしたことないのよ(^_^;)もっとすてきな朝食を作っている方は、たくさんいるから」と、言っています。

確かにそうかもしれません。

でも、仕事の合間に、義母さんのお見舞いにいったり（以前は自宅で介護されてました）お世話をしたりと、忙しい中で、毎日、こんな素敵な朝食を作られるのですから、やっぱり、すごい！と思います☆☆

聞いてみたところ、おばあちゃんが栄養士さんで、食事にはとても、気を使われていたとか、、、。

カレーやシチューの具には、肉の代わりに、牡蠣やレバーなどが入っていることもあったそうです。

今、食育の必要性が説かれていますが、やっぱり子供の頃の食生活って、ずっと、影響するんですね♪♪

私もそれなりに、気をつけて、インスタント食品などは、めったに食卓にのせなかったつもりですが、なぜか、うちの男子はカップラーメンが大好きです（1人暮らしのせいもあるとおもいますが(~_~;)）

そして、もう１つすごいところが！！！(＠_＠;)

このモーニングを見てくださると、もれなくA子さんのパワーが届きます✨✨

どんなパワーかといいますと、色々考えて、悩みつかれた方、頭のスイッチをオフにできない方にぴったりのパワーです！（笑）

私はこうみえて（どうみえるかわかりませんが(^_^;)）、とても悩み症で、どうでもいいことをず～っと考えて、エネルギーを消耗させ、家事に支障をきたすことがよくあります。

その点、A子さんは、いい意味で、考えない人。考えられない人（笑）

よく、お話していて知ってて当然のことを

「え～そうなの！しらなかった！きづかなかった～！」と、真顔で言われます。

A子さん、それは、ないでしょう～(^_^;)と、思うこともありましたが、このそこぬけの明るさに随分、助けられてきたように思います。

なので、頭を使いすぎて、消耗している貴方、疲れたら、A子さんのモーニングへどうぞ😉

たまにしか、開店しませんが、ご利益あると思います（笑）

そうでない方は、A子さんと同じ波長だと思うので、よりパワーアップして、エネルギーを楽しい方に使ってください☺️

なお、A子さんには、ブログにのせることを了承していただいてます(*^_^*)

さあ、これからA子さんとともにすてきなおバカ生活

すてきなハッピーライフをてにいれましょう～♪♪

ご利益あったかたは、ご報告ください(^_-)

いつも、ありがとうございます<(_ _)>

今日は、りんりんクラブ（自転車）の活動日(*^_^*) 自然界の方々と触れ合うって気持ちいい～♪♪ ～女子の最強武器、ご存じ？(^_-)～

今日は、昨日のヨガの筋肉痛もあるなか、リンリンクラブの開催日でした(*^_^*)

お年頃の私たちは、体力作りのため、エコのため、みんなと楽しくおしゃべりするため、集合場所まで、自転車を使おう！という日にしています。

といっても、ロードバイクとかではなくて、ママちゃり・子供のお下がりなどなどで、今はやりのかっこいいのでは、ありません。残念ながら(^_^;)

お肌の大敵、紫外線を防ぐため、顔には厚～く日焼け止め、手袋、帽子の完全防備で、待ち合わせ場所へと向かいました♪♪

こうやって、お友達と連なって自転車でいどうするなんて、何年ぶりのことでしょう(^_-)

 

ここが、田舎のいいところ、遠慮なく道路を幅どって、時には軽くおしゃべりしながら、向かいました。

そうしていると、中学生や高校生の時代に、マイカーのように自転車を使い、友達と遊びに行ったことを思い出しました。

なつかしいな～♪♪

そして、その道すがら、道路のわきに咲いているお花に目をやったり、木々の緑にいやされたり、、、。

そして、私たちの住んでいるところには、雄大な山があるのです。

その山の美しさ、気高さを前方に見ながらの、サイクリング？！は、とても楽しいものとなりました。

普段、車で移動しているときには、決して、見ることのできない、気付くことのない、自然の恩恵にふれ、不便だけど、田舎暮らしもいいな～と、再確認したのでした。

そうして、目的地のカフェに到着！

りんりんクラブのメンバーは、それぞれ、好きなモーニングを注文し、話に花を咲かせました♪♪

こちらは、氷もコーヒーで作られている、絶品のアイスコーヒー！

乾いた喉を潤してくれます☺️

こちらは、ヘルシーにオレンジ🍊ジュースとミックスサンド🍞

これは、飲み物プラス１５０円でセットになり、超お得😁

こちらは、苺🍓ジャムと、キャラメルトースト。 

こちらは、ハイビスカス🌺とローズヒップのハーブティー☕︎

美容にいいですね😉

その中の1人のNさんは、最近、ご主人と山に行くことを始めたそうです。

最初は、躊躇もあったそうですが、今はすっかりはまってしまい、毎週のように出かけているそうです。

子供たちと一緒にディズニーに出かけたのも、楽しかったけど、今、夫婦でゆっくりと自然とふれあい、英気を養う生活もいいよね～♪♪と、意見が一致しました(*^_^*)

女子が長生きできる理由分かるような気がします。

男性はストレスを、お酒やたばこ、などで解消する傾向があるように思うのですが、女子は対価を支払わないで、おしゃべりという武器で、ストレスを発散させる技術を、生まれながらにもっていますから(^_-)

世の中のご主人さま、働く男性の皆様、ありがとうございます(*^_^*)

おかげさまで、今日も女子は元気です♪♪

いつも、ありがとうございます（^人^）

ターコイズブルーのマニキュアと、個性的なアクセサリーが似合うヨガの先生、人生を語る☆☆ ～キャンデイ♡キャンデイ分かる方、挙手をお願いします～

5月の末から、ヨガを再開しました(*^_^*)

数年前までは、ヨガやピラティスをやっていましたが、諸事情によりやめていました。

今年の4月から、ようやく時間もでき、再開することにしました。

お年頃の年齢？にも近づき、筋力アップ、血流よくしなきゃね～と、お友達も誘っての再開です。

久しぶりのヨガに、身体はさびついていたので、筋肉痛でしたが、心地よい身体の疲れを感じることができました。

終わった後、先生や参加者のかたと、すこしおしゃべりしました。

これ、分かる人～。手をあげて♪♪

今、手をあげたあなた、年齢ばればれですよ(*^。^*)

はい、なつかしの、

キャンデイ♡キャンデイ

です。（先生のお財布）

知らない人のほうが、きっと多いですよね(^_^;)

なつかしの、名作です♪

、、、と、いろんな話をとりとめなくしていたら

先生が今年の3月にお父様を亡くされていたことが分かりました。

別の方は、介護のお話、、、。

ちょっと、お会いしない間に、みなさんいろんなことがあったのですね、、、。

つい先日までは、子供の話が中心だったのに、最近は介護や親の話がふえました。

介護の話になると、先が見えないから、どうしても暗くなりがち。

そこで先生は

「いろいろ考えても、仕方ないよね。

毎日、1日1日を楽しくするように、心がけるぐらいかな、、、。」

ターコイズブルーのマニキュアと、個性的なアクセサリー、茶髪が似合う先生がしみじみ言われました😋

結局、それしかないのかな～って、思います。

最善の道！？っていっても、それが最善かどうかは分からない、、、。

だとしたら、今日の1日を完全燃焼させるしかありませんね☆☆

こうして、ブログをはじめたおかげで、全国のかたと交流することができ、笑ったり、賢くなったり、考えたり、、、。

今日も、めいっぱい、動きました（動きましたって変ですね(^_^;)）

 

ヨガの先生をインテリアで例えると、こんな感じです😁

今日も、ありがとうございます（^人^）

ヒロミさんと松本伊代ちゃん ～なんだか、とってもいい夫婦♡♡～ 重く感じさせない優しさについて☆☆

以前、テレビで見たのか、雑誌で読んだのか忘れましたが、こんなことを言ってました。

ヒロミ

うちにね。おふくろが突然きたんだよ。

いつもは、すぐに帰るのになかなか帰らない(-_-;)

こまったもんだ。と、思って

「いつ、帰るんだ(ー_ー)!!!」って言ったんだけど、帰らない。

そしたら、ママ（伊代ちゃん）が

「別にいいんじゃない～。」

って言ってさ。

それから、おふくろは、ずっと居ついたんだよね(^_^;)

って、言ってました。

ヒロミさんが、しばらく仕事をしない時期があっても、伊代さんは、何も言わなかったそうです。

伊代ちゃんって、結婚して何十年たってるのに、毎日つくる朝の目玉焼きが、いまだに上手く作れないそうです。

塩と砂糖を間違えて料理したり、、、。

金銭感覚なかったり、、、。

それでも、ヒロミさんは、伊代ちゃんのこと、大事にしてる。

その訳が分かったエピソードでした☆☆

正直いうと、ヒロミさんは、あまり好きな芸人さんじゃなかったし、伊代ちゃんも特別好きではありませんでした。

でも、この

「別に、いいんじゃない～。」って、さらっと言ってのける伊代ちゃんは、すごい！と思いました。

今、線路の件で、大変みたいだけど(^_^;)

人は見かけによらず！？(@_@)

この話、いつか、誰かにしたいな～って思ってました。

今日は、心があったまる、ゆず茶です☺️

いつも、ありがとうございます<(_ _)>

早寝早起き☆☆ ～当たり前のこと・普通？！のこと と言われていることが希望になってます～ 目に見えないエネルギーってあるのかな(^_-)

私の夢は、たくさんあって、世界遺産めぐりとか、素敵な家をたてるとか、、、。

色々あります(*^_^*)

で、夢とか、そういう大層なものではなくて、もっと身近な小さな希望みたいなものがあります。

それは、ズバリ

早寝早起き

です。

な～んだ、そんなことかと思われると思いますが

本当に、これなんです。

それは、単なる意志力の問題でしょ！と、言われそうですが、確かに意志力だと思います(-_-;)

過去に、朝活のような本を、何冊も読み、いかに早朝の時間が素晴らしい時間であるか

。

そして、それをするためには、どうすればいいのかについての本も、たくさん読んできました。

でも、なかなか実行できずに、いまだに夜型生活です(~_~;)

結婚する前までは、教員だったので、絵にかいたような朝方生活で、夜の9時には寝て、朝は遅くても5時には起きていました。

その頃、仕事をやめたくて、すごく悩んでいて、毎日辛い日々でした。

そんな私にとって、朝は、貴重な時間でした。

朝、起きてまずすることは、布団の中で本を読むことでした。

いろんな本を読みましたが、願望達成？！自己啓発の類の本を片っ端から読んでいた記憶があります。

そして、そこで気分をアップさせてから、珈琲の準備♪♪

一緒にトーストも用意して、お気に入りの音楽を聴く。

 

部屋中が、珈琲の香りでいっぱいになったところで、また本を読む。

あたりが明るくなってきたところで、私の心の準備もでき、学校へと向かいました。

今から思うと、教員の不登校一歩手前でしたね(^_-)

たまに、寝坊して６時ぐらいに起きた日は、心の準備が間に合わず、泣きそうでした(;_:)

その間、私は自分の夢をノートに詳細に書き、大体1年ぐらいでそれがすべて叶ってしまうという経験をすることになります（これは、以前に「世界の車窓から」の記事でも書きましたが）

結局、何が言いたいかというと、その苦しかった時間、私は本当に規則正しい生活をしていて、そのおかげで、素晴らしい朝の時間を過ごしていました。

今から思い出しても、本当に辛かったはずなのに、あの朝の貴重な時間だけは、きらきらと、輝いているのです☆☆

そして、その輝いていた時間にノートに書いたことは、ウソのように叶ってしまって、、、。

そのあと、同じことをしても、その時のようにばっちり夢がかなうことはありませんでした。

早寝早起き生活をしたい！っていうのには、この時の、魔法のような朝の時間の過ごし方があったからだと思います(*^_^*)

できない言い訳をちょっとすると、ピアノを教えるのは夕方が中心なので、ピアノを教え始めてからは、夕飯をたべるのは、いつも9時～１０時になってしまいました（今は、仕事もセーブしているので、そんなに遅くありませんが(~_~;)

いいことがあるどころか、人生最悪、、、と思っていた時代の朝の時間がとてもなつかしいです☆☆

あの頃、あんなに苦しかったのに、好きな珈琲と（今は紅茶党になりました）好きな音楽、そして、透明感のある空気の中で、静かに本を読む時間は、今から思うと、至福の時間でした✨✨

もしかしたら、幸せを感じるのには、たくさんの条件は必要ないのかもしれませんね♪♪

と、以前のあの輝いていた朝時間をもう1度とおもいつつ、今日も、寝るのは何時かな(^_^;)

早寝早起き！

子供には、当然のように言ってきたことなのに、今の私にとっては、すごく高いハードルになってしまっています(@_@)

当たり前のこと

普通！？と言われていることに

今、とても憧れを感じています♡

今日も、ありがとうございます<(_ _)>

野菜も友だち ~ どう見ても、野菜さんが、語りかけているんです😉 ~ 「いただきます」は本当に頂いているから☆☆

どうですか？

何がって？

野菜が、おしゃべりしているんですよ🍅🥕🥒 

『今日の私の服の色は素敵でしょ？』

『あなたの、そのハーブ、アクセントになってるわ』

って感じで😉

いろんな個性を持った野菜さんたちが一堂に集まって、お話ししてる。

そんな感じがしました。

自然の色って、綺麗ですね✨✨

せっかく、楽しくおしゃべりしているところ

申し訳ないけど、頂きました(^-^;

自然と

『いただきます』

って、手を合わせたくなります🙏

グリーンスムージーと

豆乳のスイーツ

『いただきます』

って、仏教用語らしくて、以前、どこかの学校で、使ってはいけない。っていう事がありました。

でも、野菜や果物、他にも、沢山の命を頂いているのは、事実で、、、。

宗教とか、そういうのではなくて、自然に内から出てくる感情だと思うのですが😉

『いただきます』

今日も、たくさんの恵みを頂いて、元気な私達がいます☺️

いつも、ありがとうございます（^人^）